紫微、天府、天相、武曲

#十四主星面對壓力的表現方式（上）

#紫微、天府、天相、武曲

春節六天連假咻一下就過去了，又再次進入周而復始的上班循環，是不是覺得全身發懶、提不起勁？根據心理學家研究：回歸到原本緊湊的現實生活，想到積累的代辦事項，通常會讓人產生情緒低落、焦慮恐懼及悲傷感，我們又稱為「收假症候群」。

壓力每個人都有，只是呈現的方式不同，對於比較好強的人來說，表面上似乎沒啥不同，但情緒變化是最鮮明的徵兆，也可以從行為上找到一些受壓的蛛絲馬跡，有些人甚至會產生生理上的連鎖反應。今天，我們就來分析，紫微十四主星面臨緊張壓力時，可能會有的反應有那些？該如何因應？可以透過那些芳香植物來做改善？（因為篇幅過長，我們分上、中、下來做介紹）

*紫微星
十四主星中最高貴的一顆星，重名、重權，無時無刻不為自己的尊嚴與地位奮鬥著。當他們面臨到壓力時，頂多在氣勢上弱了些，表面還是維持風度翩翩的形象。他們會在最短的時間內，把壓力與煩惱暫時默記下來，分清大小難易，並穩穩的先承受目前的難題。如果是無法在短期之內解決的壓力，就會開始出現莫名的孤獨感。如果再過一陣子又沒有妥善的對策，慌恐與易怒的態勢就會慢慢呈現。這個時候就無法一如既往的吃喝享受，甚至疾病纏身，旁人很容易一個不小心就觸怒他們，儼然成為一名獨裁的暴君！

解決之道：

對紫微人來說，要能使其精神放鬆是件很奢侈的事，但是站在為了能讓未來有長遠良好的表現上來看，必須懂得適當授權，並捨得替自己規劃出一條旅遊放鬆之路。無論是全省美食之旅或芬多精踏青之旅，總之能安排遠離壓力都好！或者每個星期都有規律的持續運動，鍛鍊更強健的體魄，才有精神去面對無數個明天哦！

芳療壓力處方箋：佛手柑、波旁天竺葵、橙花、廣藿香

*天府星
天府是個喜歡主導而不喜歡被人領導的人，說白了他要的就是面子與尊嚴，但他們並不會強出頭，反而經常用包容的作風與退讓的美德，在恩威並施的手段下兼容並蓄，能力與實力是他挺身立命的本錢。天府人常為了顏面強忍壓力，會極其所能將困難提早化解，倘若壓力不斷襲擊心頭，原本很體面、容光煥發、神采飛揚如影星姿態般的天府，也會顯現出憔悴的一面，終而淪為愁眉苦臉的人。為了不讓別人看到他們精神不濟的一面，會默默選擇逃避，直到累積足夠的戰鬥力，並且能夠解決壓力時，他們就會重新站起來，扳回一城。

解決之道：
真性情是天府人釋放壓力的最好方式，感覺開心的時候就放聲大笑，悲傷難過時就大哭宣洩，不需要總是一付平靜優雅的樣子。骨子慾火焚燒，表面風平浪靜，壓力怎會不大？把休閒娛樂排上日程表吧！給自己放個長假去雲遊一下。不然製訂新計畫、做新事物的學習，也是抒解壓力的好方法之一。另外，照顧陪伴自己的寵物也是天府人的喜好，是排解壓力最直接、而且絕佳的好辦法哦！

芳療壓力處方箋：佛手柑、甜馬鬰蘭、安息香、羅馬洋甘菊

 

*天相星

天相人溫和敦厚，行事謹慎具正義感，性情穩定又樂善好施。一旦壓力來時，原本平常燦爛的微笑，瞬間變得精神略為恍惚，外加一點怒氣，那種落差的氣息很容易就會讓周圍的人感受到；當壓力如影隨形或被逼到牆角之際時，可能就會有情緒強大、行為疏狂又不按牌理出牌等特質（因其對宮必為破軍）。本來是個很講就美食、形象的衣架子，經過壓力的摧殘襲擊，食不下嚥，更不重視色香味美，負面思考的種子從此埋藏在心中，久久無法釋懷。本來給人是美美的氣質，最後反而變成肌肉緊繃，整個氣場“大走鐘”的狀態。

解決之道：
原本抗壓性就略低的天相人，壓力只要稍有解決或有空隙時，絕對不會放過到他們喜愛的美食，以及平時玩樂的地點去消費一下，給自己營造暢快抒壓的快樂天堂。對於本來想買的衣著裝飾，在會在此時剁手大肆採購，這樣可以讓他們得到滿足的紓解。一旦壓力再度來臨時，酒足飯飽又養足元氣的天相人，就會如同一個精神奕奕又文質彬彬的戰士，再次勇敢面對接踵而來的壓力。

芳療壓力處方箋：甜橙、迷迭香、胡椒薄荷、乳香

*武曲星
武曲人耐操又好用，毅力與韌性驚人，平時對事情多親力親為，因此神經幾乎處於緊繃的狀態。當壓力來臨時，心中的情緒完全寫在臉上，表情會瞬間變得很“酷”！在氣勢上會很明顯的給對方另一種壓力，使得與其交手的人大都有點不太舒服。由於剛硬的脾氣，讓他們硬生生的扛下所有責任與壓力。當其臉部線條顯得越嚴肅，就表示越不希望讓人看出他們也有軟弱的一面，因此才會展現這種“裝腔作勢”的模樣。其實，他們內心早已亂了陣腳，只要一有風吹草動，就會讓武曲人提心吊膽肌肉緊繃，變成一個落馬掉漆的將軍。

解決之道：

要讓無時無刻處於戰鬥狀態的武曲人展現最佳的抒壓方式，就是做一些靈活的肢體活動。比如散步、運動，其中又以跳舞最能使臉部剛硬冷漠的武曲人，放開潛藏心中未能打開的澎湃熱情；另外，熱血具有節奏感的音樂，更是使他們在精神上放開束縛的再生靈丹。當然，結交一些志同道合的新朋友，以及和臭味相投的老朋友出去享受美食、K歌歡唱、走馬看花，都是能讓武曲人能得到暫時放鬆的方式。

芳療壓力處方箋：檸檬、快樂鼠尾草、絲柏、依蘭

儘管十四主星面對壓力的展現方式各有不同，但我們的身體都非常擅長在遭遇壓力時釋出一些訊號，告訴我們「嘿，現在是時候關注一下自己的身體了唷！」。那些訊號像是頭痛、焦慮感、悲觀或過度思考。請不要忽略這些訊號，學會去傾聽和留意身體所發出的聲音。

紓解壓力是促進身心健康重要的一環，若想避免壓力帶來的傷害，作息、飲食要規律，也要養成固定運動習慣，平常做好準備，壓力來襲時才不會輕易被擊倒，更能將壓力適時的轉化為前進的動力哦！（中、 下集請待續）

 

#紫微  #天府  #天相  #武曲 

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