七殺、破軍、貪狼、廉貞、太陽

 

#十四主星面對壓力的表現方式（中）

#七殺、破軍、貪狼、廉貞、太陽

壓力每個人都有，只是呈現的方式不同，對於比較好強的人來說，表面上似乎沒啥不同，但情緒變化是最鮮明的徵兆，也可以從行為上找到一些受壓的蛛絲馬跡，有些人甚至會產生生理上的連鎖反應。

今天，我們就來分析，紫微十四主星面臨緊張壓力時，可能會有的反應有那些？該如何因應？可以透過那些芳香植物來做改善？（因為篇幅過長，我們分上、中、下來做介紹）

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*七殺星

七殺企圖心強烈，對任何事都非常認真的投入，通常擁有很強的戰鬥力，可以說是個不畏困難的勇者。占有慾高，得不到自己想要的會很沮喪。當壓力來臨時，會很習慣的去面對它。除非是超出承受範圍太大的困難，不過他們頂多是皺個眉頭，沈寂了一下之後，便會埋頭苦幹的尋求解決之道；如果壓力持續壓在心頭太久，會使他們變得急燥，全身肌肉緊繃無法放鬆，可能會藉由菸酒的麻痺來暫時讓自己得到抒解，

解決之道

壓力對七殺人來說是家常便飯。因此，努力解決壓力就是他的舒壓法則；他們表面上看起來很堅強，但內心孤獨，嘴硬心軟，不擅長表達情感的七殺人，其實非常渴望被關懷，所以多跟家人好友相處，甚至是得到愛情的滋潤與慰藉，都是他們緩解壓力的好方法。至於像運動與吃喝玩樂，對他們來說只是暫時的放鬆心情。或許從不斷的戰鬥中學習，才更能給七殺人累積迎接壓力的籌碼。

芳療壓力處方箋：粉紅葡萄柚、玫瑰天竺葵、西伯利亞冷杉、桂花

*破軍星

破軍是個「只要我喜歡，有什麼不可以」的星曜，任性又我行我素的特質，照理說應該不容易有壓力才對！但是，他們對於人生應有的意義、存在的價值，這方面特別重視，會不斷地去追求，當現實無法追上理想時，壓力自然就湧上心頭。原本就有些孤獨感的他們，此時又加上了「心靈層面」的憂鬱，全身肌肉顯得緊繃，甚至在態度上變得消極、挫敗感強烈。原本衝勁十足又閒不下來的金頂電池，瞬間如行屍走肉般的四肢癱軟，從戰車變「佔車」。

解決之道：

適當的調整自己的目標，並做自己喜歡的事，是破軍人紓解壓力的好方法。如果覺得壓力太大還是搔不到癢處，那麼就買下自己一直想要，卻捨不得買的東西吧！這會讓他們有痛快的感覺。當然也可以選擇藝術、音樂和運動，這些興趣對破軍人來說，都是永無止盡的學習。同時，也能滿足向來自信心十足的破軍人，使他們能夠擁有無限勇氣接受壓力，迎向美麗璀璨的人生。

芳療壓力處方箋：檸檬、花梨木、纈草、廣藿香

*貪狼星

貪狼多才多藝且靈活的交際手腕，使他們在人群中非常耀眼。害怕失去焦點的他們總是不斷增加自己的能耐，希望得到世人的認同與讚美。若想看到他受壓力的折磨，其實是蠻不容易的事。但一味追求不落人後的拼勁，又怎會沒壓力呢？總是有些事能使貪狼人臉上出現一絲的猶豫。當遇到問題時，他們便會絞盡腦汁去解決，若長期仍無法完成，壓力便不斷積累著，有的甚至還必須靠菸酒財色等物質來支撐，嚴重者可能會造成腸胃肝膽功能不佳，影響到整個人的精神氣場。

解決之道：

貪狼的「貪」代表企圖心，有企圖心的人面對壓力，會認為那是必然的現象。只要可以得到眾人的認可，再多的壓力都會有如大江東去，所以貪狼就是有這種消化挫折的能力；他們很會利用獨處的時間，記錄自己要做的事、制訂新計畫，或學習新事物。當然，也一定會設定玩樂的時間，就算手邊有再多事情，一定會先放下來，要玩就要玩得痛快淋漓盡致。儘管人生當中有不斷襲擊而來的壓力，但聰明的貪狼隨著人生歷練的累積，越不覺得壓力是阻力，反而是一種助力。

芳療壓力處方箋：日本柚子、甜馬鬰蘭、芳樟、沒藥

 

*廉貞星

廉貞是個鬼才，你永遠不知道他在想什麼，自我期許高，具有表面灑脫、內心不安的特質。在面對壓力時，他們臉上不會顯現出慌恐不安的神情，會表現得有把握的姿態，但其實內心非常害怕得不到，痛苦都往肚裡吞。尤其是在事業、感情這兩件事上。所以，當他們遇到壓力時，不要強逼著他們說話，這會讓他們煩躁不安，甚至生氣抓狂。就給他們安靜獨處的空間吧！生悶氣也好，自我調適也罷。如果沒有妥善的解除壓力，問題又接二連三的來時，可能會出現心率不整、坐立難安的情形哦。

解決之道

廉貞人經常擺出一副胸有成竹的模樣，但其實他們是用長期的堅強，來支撐著內心的不平衡。他們相信人定勝天，也認為自己有面對壓力的責任，甚至經常以壓力為樂趣；去享受一下美食或給自己放個長假吧！就當作是慰勞自己努力的成果；或是制訂新計畫、學習新事物，都可以讓好勝心強的他們培養邁向成功的實力。偶爾也可以聽聽別人的故事或傾聽他人的意見，這樣子也能得到出其不意的紓壓效果哦！

芳療壓力處方箋：紅橘、檸檬香桃木、橙花、岩蘭草

*太陽星

太陽人無法接受自己對他人沒有存在價值，“別人的眼光”就是太陽的生活重點，當他不受重視時，也許會在人前假落西方，卻又在另一個領域找尋自己的定位與質感，永遠對生命充滿希望與鬥志。老實說這壓力確實不小！雖然總是努力的迎接挑戰，但是每當壓力來時，平時直率的他們會馬上表現出急躁的情緒，然後動不動就發起火來，或許他們真的不是故意的；由於性子急的關係，有時忘了吃飯或三餐不定時，使得胃腸經常受到傷害，或因壓力太大造成頭痛的問題。所以，太陽人要好好照顧自己的身體，才能不斷接受社會的挑戰啊！

解決之道：

太陽人好像天生就要不斷的面對不同的壓力，多思多想，閒不下來，凡事要有參與感、被認同，才能感覺自己的存在，更容易因為外在環境或他人而感受到壓力。他們每天都在記錄揣摩著自己要做的事，每當完成一個目標就緊接著下一個，永不止息的運轉著；偶爾找到空檔時間，清空大腦讓心靈深呼吸吧！最重要的是，不要跟自己過於較勁，聽聽歌，散散步，在輕鬆愜意中獲得釋懷。不過，每當他們完成計劃並有所收穫時，會有意無意的展現給周遭的人看，只要得到榮耀或他人的讚揚，那沈寂已久的壓力可能早就煙消雲散了。

芳療壓力處方箋：甜橙、綠薄荷、玫瑰草、乳香

儘管十四主星面對壓力的展現方式各有不同，但我們的身體都非常擅長在遭遇壓力時釋出一些訊號，告訴我們「嘿，現在是時候關注一下自己的身體了唷！」。那些訊號像是頭痛、焦慮感、悲觀或過度思考。請不要忽略這些訊號，學會去傾聽和留意身體所發出的聲音。

紓解壓力是促進身心健康重要的一環，若想避免壓力帶來的傷害，作息、飲食要規律，也要養成固定運動習慣，平常做好準備，壓力來襲時才不會輕易被擊倒，更能將壓力適時的轉化為前進的動力哦！（下集請待續）

 

#七殺  #破軍  #貪狼  #廉貞 

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