斗數中關於減肥的二三事

#紫微斗數看天生體質

#斗數中關於減肥的二三事

 

每逢春節期間，就是一飽口福的時候了！可以盡情放縱、大吃大喝、酒水不忌，打麻將、追劇..樣樣都來，可以有多廢就有多廢。加上各式應景年菜以及誘人零嘴，很容易就讓熱量攝取過多，一旦過完年站上體重計的那刻，總會令人崩潰尖叫、悔不當初，你也是哀嚎的其中一員嗎？

 俗話說：「一瘦遮百醜，一胖毀所有」，這個世界對胖子向來就不甚友善，尤其是在這樣以苗條為美的審美時代裡，人人都想減肥，減肥已不言而喻蔚為一種時尚。然而，減肥不是一朝一夕的事，它要求持久的耐性，講究不反彈的視覺效果，幾乎把每個下定決心的人都折磨得不要不要的。剛過完農曆春節，編編就帶大家從紫微斗數的角度，來談談那些「關於減肥的二三事」吧！

 首先，我們先來看看，什麼樣的人容易胖？在紫微斗數裡看身材胖瘦，主要是看命宮和疾厄宮（本命和行運都要參考哦！）

 發胖我們也稱為「發福」，一般會胖起來的人多半在這兩個宮位座落的都是福氣滿滿的福星，具有一種儲存、抓取、穩固的特質。比如五行屬土，性格較為穩定的紫微、天府、祿存、化祿等。這類人的身材往往看起來就是比較壯實，肉質密度高，有“敦厚”的感覺。那該怎麼減肥呢？其實這種人就是所謂「心寬體胖」天生有福氣，不愁吃穿很少有煩惱的人，自然吃香喝辣長肉也快，但對於這類人來說，身上的肉都能顯現出一種很富態的“貴氣”，太瘦反而有損福氣呢！所以，凡事就不要太強求，多喝水多吃綠色蔬菜，把生活規律化，以健康為第一，其它的不用想太多。

 另外，像是天同、太陰、巨門這類「美食愛好者」，無時無刻不是在吃好吃的，就是在想著去哪裡吃好吃的，作為吃貨的他們對於美食毫無抵抗力，對他們而言，如果人生沒有美食，那還有什麼快樂可言！加上五行屬水，體質偏向陽虛陰盛，容易消化不良、蓄積痰濕，很難瘦得下來，呈現的是一種“水嘟嘟”的胖。其次是鮮為人知的太陽星，古書上說：「金烏圓滿」，特別是旺位的太陽，往往都有著圓潤的臉頰，還有豐滿的身材，給人一種陽光四射、開朗飽滿的感覺。這類人如果想要提高減肥的效果，就一定要重視體質的調理和鍛鍊，著重在飲食和作息的調整，再搭配上定期規律的運動，一味的節食反而只會使虛者更虛，減肥更難。

 可是，新的一年，我還是想瘦下來呀！難道沒有別的方法了嗎？其實，鍛鍊身體從命理的角度來說是相當好的，因為可以應掉很多煞星的影響。比如說：假設你在盤上看到自己今年流年命宮和疾厄宮上有擎羊、陀羅、鈴星、火星這些煞星密佈，或許就可以利用今年好好的來「折磨」自己的身體，因為鍛鍊身體就是一種令我們不舒適的做法，會讓我們感到腰酸背痛甚至痛苦不堪，從命理的角度來看，就是應證了盤上的現象，如果要和身體狀況真的出問題而去應這個星象，聰明人一定知道該怎麼去做選擇！因為既可以讓我們強健體魄，又可以消耗熱量讓我們變得精實，進而調整自己的命運，是不是很讚？

 如果剛好這些宮位都沒有煞呢？不妨檢查看看是否有天機（具有好動、奔波特質）、武曲、七殺（剛毅果決、自我要求高、堅持到底）、破軍（吃苦耐勞、超強行動力）。描準大運或流年座落以上這些星曜的時候，運用星性的特質從而打破穩定性，都是很好的減肥時機點，建議大家可以好好把握。讓身體去適應這些不斷的變化，來幫助自己完成減肥這個不可能的任務哦！

 新的一年，想要趕在夏天前秀出自己苖條均稱的身材，除了上述方法之外，更可以搭配芳香療法中具有加速新陳代謝的植物精油，不僅可以加速身體油脂的分泌，更可以提升肌膚的緊實，達到事半功倍的效果。到底有那些精油具備這種神奇的功能呢？一起來看看！

 1、茴香、黑胡椒、薑：屬於熱性精油，所以可以加速身體代謝、預防老化。

2、檸檬香茅：促進代謝、強化瀝水，並且有效抵抗病菌，能給身體適度的激勵作用。

3、月桂葉：強化循環調節能量氣息，對於幫助水份代謝和加強新陳代謝有很好的效果。、

4、葡萄柚：幫助循環系統，消除橘皮組織，將多餘的水份和毒素排出體外。

那該如何使用呢？

1、可依個人體質所需，加入數種精油滴到浴缸內沐浴，侵泡約10~15分鐘，來達到幫助利尿、行血、促進新陳代謝的效果。

2. 調配按摩法：依個人體質肥胖型態，用適當精油調配成減肥按摩油，配合穴道按摩手法，或肌肉揉搓手法，協助達到減肥及身材雕塑。

 減肥不僅需要想法，最關鍵的還是信念和行動力，如果只是紙上談兵一切只是白搭，三天打魚兩天曬網，更是有損意志力。減肥要成功靠的是堅持，以及培養合理的生活習慣。當然，更應該以健康為前提，規律的飲食，定時定量的運動，加上充足的睡眠，長期下來，絕對不會導致我們的脂肪增多，美食的卡路里也不會就此成為我們減肥的大敵。

良好的生活習慣，不僅讓我們得了口福，也有利健康。此時，你會覺得減肥其實是既輕鬆又愉快的事哦！想要透過紫微斗數更了解自己，再經由芳香療法來調養自己嗎？那就趕快來報名參加我們的課程吧！

 

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