通往意識的門戶-喉輪

 

#脈輪與芳香療法的親密關係

#通往意識的門戶-喉輪

 

每天對著鏡子的自己說：「我好美！」就像咒語一樣，真的會逐漸地讓人自信了起來；當我們發出聲音，即使沒有言語，也沒有聽眾，都算是一回表達與傾聽。你擅長表達自己嗎？可曾認真傾聽自己內心真實的聲音？

 

而聲音、節奏、振動、字詞..這些我們平日視為理所當然的事，強力的主宰著我們的生活。我們每一天重新創造、回應，運用一段又一段節奏的主題，無止盡的將一絲一縷的經驗交織在一起。從新生兒最初的啼哭，到交響樂的和聲，我們沈浸在溝通的無限網絡裡；藉由發聲，編織語言的隻字片語為「溝通」，讓我們超越出了作為個體的限制，與周圍有了連結。

 

如果說愛是心輪的產物，那麼喉輪就是心輪能量表達的通道。七脈輪中，前四個脈輪與地球元素和身體有關，而眉心輪（第三隻眼）和頂輪，與光、美、直覺以及宇宙或精神能量有關；喉輪是這些領域之間的紐帶，是“個人與大眾之間的高速公路”，它連接我們的基本需求，和更高的智慧之間的能量，可以視為較低脈輪與較高脈輪之間的交流路徑，也可稱它為“昇華的關卡、靈性力量的中樞”。

喉輪一向被稱為七脈輪的「聖杯」，涵納來自所有脈輪的訊息，然後匯整在這個神聖的容器裡，代謝、分解，再整合，進而形成一個我們在這世上獨一無二的表達方式。在這裡，我們擁有發言、表達自我內在的機會，因為喉輪的能量正是引領生命進入內在觀照的關鍵，因此，這裡是智者的位置。

喉輪原文字面上的意義是「極致的純淨」，唯有經由這個脈輪的能量升華，我們的身心靈才會進入另一個層次，不再受到物質和肉慾的誘惑和糾纏，有如受過齋戒和禁慾之後的聖潔能量出現，因此內心清淨，能夠分辨真理和謊言、慈悲和僞善，這是人類精神上的極高層次，也就是真正的開放心胸和意識。

喉輪的屬性包括傾聽、述說、書寫、吟誦、心電感應，以及任何跟聲音和語言有關的能力。它的主宰意識是控制、創造、傳遞和接收，無論是以口語、文字或音樂形式、預兆，皆傳送至大腦的電脈衝，喉輪都能把這些象徵符號翻譯成為資訊，讓我們得以用更有效的方式來呈現這個世界。因此，如何在表達與傾聽之間取得平衡是一門藝術，把覺知帶到喉輪，就是在幫助我們讓能量適時合宜的流動，該表達的時候表達，該安靜下來的時候也能安然自在。

 

當喉輪平衡時，我們的心智是明晰、正義、尊嚴、體諒、睿智、有耐心的，懂得如何說出智慧之語，讓人覺得認同和傳遞更高層次的意念；能夠開誠佈公地交談，清楚地表達自己的想法、感受和意見；擁有化解危機的機智以及內省自觀的能力，對於別人而言，往往成為團體中的多智者，也可以展現出良好的人際關係，達到合諧的團體互動。此外，對於別人的優缺點能夠很快的察覺出來，且聲音多半動聽或具說服力，一般人往往容易被他藏在字裡行間的暗示所左右；而喉輪良好的人，是抱著理想活著的，在他的心中一定有著夢想及藍圖，不是為個人私利的，往往與大眾或是世界有關係。

喉輪除了體驗適度的表達與溝通，另外一個面向就是學習如何傾聽。溝通應該是雙向的，如果只顧一昧的表達自己的意見，而忽略安靜的傾聽，那麼溝通就不成立。很多人時常會忽略傾聽的重要，這樣的人多話沒耐心，通常喜歡掌控談話主導權，以致於讓人們吃不消無法接近，這種現象就是喉輪能量過勝的表徵；相反的，有些人則是不懂得適度表達自己，大多時候就只是安靜的聽別人說話，或是心理明明很多感受，但是卻不知道如何用言語表達出來，這代表他的喉輪能量可能過弱了。

喉輪是心靈力量的中樞，這一處的運作可以使人擁有透視眼、順風耳和超知覺能力，所以失調時也可能顯現出失去控制的局面；有的在言語上常常會出現攻擊與強詞奪理的詞句，詞不達意而引起誤會，讓周遭的人誤會自己的心意；有的重心擺在自己身上，總是忙碌不已，被細節主宰、操縱及挑撥離間；有的內心想法和外在行為表現不一致，引發喉輪的黑暗面~謊言，最終失去自己，也被世界遺棄；這些能量的失衡可能會引發一些不良的心靈經驗，造成自覺能力的低落，無法承認修正自己的錯誤，甚至會陷入自我幻想以及幻覺的糾纏，形成一種邊緣性格。輕則理想過高不切踏實，重則可能將現實妄想混雜，容易罹患精神官能或是被害妄想的症狀。

喉輪對應的位置包括喉嚨、食道、氣管、甲狀腺。但也與舌頭、嘴唇、臉頰、下巴和耳朵，以及頸部的背部和下部，甚至肩部有關。它的影響區域是從肩帶、頸部到下巴，以及沿頸椎到顱底的空間。若是表達的能量受到壓抑或過於雜亂，皆會令人神思倦怠而無法安心自處，長期的不和諧可能引發以上部位在生理上的疾病問題，像是喉頭炎、頸部僵直、感冒、甲狀腺病症，聽覺病症等。

其實，有許多練習是可以幫助我們治癒和平衡喉輪的。像是一條緊貼脖子的圍巾，讓我們保護喉嚨區域；依靠溫茶和蜂蜜來保持喉嚨的良好狀態；經常練習彎曲和伸展頸部的瑜伽姿勢；通過書寫或繪畫等方式，來表達自己的訓練；甚至哼唱或亂語，讓喉嚨真正開始顫抖，使積壓沒有出處的能量適度的表達出來。允許這些情緒透過聲音自然流洩，如同傾倒垃圾般，將雜亂的思緒與情緒以亂語倒出體外，可幫助自己清空積累的壓力，再度感受平靜。

針對第五脈輪的保養，建議可以多呼吸新鮮空氣，飲用乾淨充足的水，均衡健康的食物，缺一不可。外界進入體內的物質，都要經過喉輪，這都是我們自己選擇的，要學會對自己的健康負責。當覺得喉嚨卡卡的，沒有生病但是多痰，這就是暗示我們要多去大自然吸收芬多精了。那喉輪適用的精油呢？大部分是桃金孃科，例如尤加利、綠花白千層、茶樹等，要我們向這些樹木取經，誠實而耿直。另外羅文莎葉、雪松、羅馬洋甘菊，也都是很好的第五脈輪用油。使用方式為何呢？可透過嗅吸的方式，選用喜愛的精油，滴入掌心深呼吸嗅聞，也可混合在基礎油中，調為5~10%的按摩油，按摩整個脖子喉嚨的部位，並延伸至肩頸到耳後部位。

每個人都有一段獨特的路要走，其中有著課題、業力還有禮物。當我們真正願意與內在連結，就會遇見真實的自己；學習成為自己最忠實的朋友，帶著愛與自信向外界表達。真正有自信的人，會勇於接受外界批評，也會誠懇表達自己的意見。

代表第五脈輪的藍色就像是天空藍，給人一種輕鬆與自在的感覺。當你失去信心的時候，請仰望天空，無論陰晴圓缺，只要抬起頭，總會找到屬於自己的一片天。試著穿上藍色的衣服，會讓你的溝通更有自信，也會有一股穩定的力量哦！

脈輪測驗連結：https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest

 

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