夢想實現的殿堂-太陽神經叢輪

 

#脈輪與芳香療法的親密關係

#夢想實現的殿堂-太陽神經叢輪

從第一脈輪海底紮實的地基「土」，到第二脈輪地基上流淌的「水」，到第三脈輪的「火」，就像海上浮出的太陽，散發著光與熱，自我誕生於此；第三脈輪承接著臍輪轉化之後的能量，又稱為夢想實現的殿堂，因為人類所有對於權勢名利的追求，以及在人間的成就都將在此脈輪展現；第三脈輪又稱為「太陽神經叢」，是一種“向太陽出發”的感覺，要我們要學習意志、行動和自尊的課題。也因為這個關係，第三脈輪也與財富、地位等成就相關的名詞畫上等號，更與勇士精神還有冒險開創的能量相關。

「Manipura」是太陽神經叢脈輪的原始梵語名稱，意思為「光輝的寶石」。 它位於肋骨下緣，也就是上腹部整圈，裡面的臟器有肝膽胃脾胰，主要掌管的生理機能是消化、代謝、排毒和自我滋養功能；太陽神經叢輪對應的是火，火的特質亦正亦邪，它的平衡不是讓我們充滿火力到處轟炸，也不是如火柴般一燃即逝，而是像壁爐時時添加柴薪，培養自己的底蘊，最後昇華自我，讓人不自覺走進我們打造的溫暖世界，但在成為暖陽之前，我們首要了解自己的能力，和培養堅定的意志，才能真正成長蛻變。

太陽神經叢輪掌管了人體的新陳代謝，負責把能量調節分配到全身，它燃燒物質（食物）化為能量（動能和熱能）。消化系統是整個新陳代謝中很重要的一部分，也是第三脈輪健康的晴雨表；觀察我們消化的過程，先攝入食物再吸收，然後把沒有用的廢物排出來；其實，情緒的消化過程也應該是一樣的，我們在生活中先接受一些經歷和體驗，然後消化它們，從中吸取有用的東西，將沒用的部分放下。但實際上，在情緒的消化過程中，我們並沒有完全遵循，通常是把消化不良的情緒，始終深藏在內心不肯放手，所有不好的經歷和體驗，也都死死抓著不放，這樣就會產生很大的問題。反映在第三脈輪的常見疾病，一般有：糖尿病、低血糖、胃潰瘍、神經性腹瀉、免疫功能下降等。

當第三脈輪運作正常時，情緒是能夠流動平衡的。由內而外散發出不容忽視的閃耀，卻不刺眼！可以自我照顧負責，也能自在袒露真實情緒，不會委屈吞忍，更不會情緒勒索、壓迫控制，或緊張壓抑等。可以穩固的站在自己的立足點，與自己的感覺保持連結，並且擁有堅定的意志力，純然專注創造生命的成功。有適度的自信和原則，以及健康明確的界線，並且願意與人共享榮耀。

那阻塞失衡的時候呢？性格會有過度敏感或剛硬，容易感覺受傷、煩躁、鬱悶、焦慮、挫敗。這類型的人腎上腺素失衡，時時處於「戰鬥模式」，喜歡競爭與較勁，並帶有侵略性的敵意；自我感覺良好，容易過度膨脹、失控，認為自己永遠是對的，不同的批評聲音通通都是錯的。習慣掌控和主導，容易不耐煩或憤怒，覺得別人都是針對他，大家都背叛他、傷害他或辜負他。可能會選擇在自覺付出過多卻沒有得到情感回饋時，用一種憤怒或冷漠的方式切斷連結或感受，豎起高牆不再打開心房。這樣的人多半有個受傷的童年，為了避免再次經驗到傷心和無助，會自動化的用防禦或武裝，呈現完美的面具來隱藏自卑和自我貶低的內在狀態。

第三脈輪是個人力量的展現，也是最容易淤積情緒毒素和病毒印記的部位，當這個區塊充滿病毒程式碼，我們等於是活在過往的創傷經驗，不斷自動化反應和活在重播的地獄裡；然而這裡也與憤怒有關係，失衡則影響肝臟的運作，毒素不斷累積，讓人易怒且免疫力降低，而且無法傾聽，常以憤怒面對別人。若是強行壓制住憤怒，更可能造成胃潰瘍、胃痙癵、神經性腹瀉等。這些情緒問題會直接反映在體型、皮膚和消化系統上（例如有些男人到了中年之後，自我中心無限擴張，在體態上呈現不可思議的超大腰圍，常常是自己認證的老饕）。

當一個人永遠用高壓控制來應對所有情緒，代表他只能接受自己有用的那一面，內在的情感需求往往得不到滿足。這種習慣對別人散發富有敵意的競爭性，而不時對他人表現苛求、貶低、批判，令他人心生畏懼而主動疏離，導致人際關係上難以真正的和諧。所以，我們與人的關係都是映射出我們與自己的真實關係，是有絕對道理的！因此，如何透過身體活出靈性的豐盛和智慧，必須先學會跟情緒和身體和解。

我們在生命不同的時期可能都經歷過不愉快的事，我們常會覺得自己是受害者。所以對於第三脈輪的練習就是~「學會愛自己！」我們要了解根本沒有什麼受害者，改變只可能來自我們自身的努力，而不是被動的等待。那該如何照顧這個影響著我們生活和工作，所有人際互動界線的第三脈輪呢？就是努力透過身體的療癒來達到情緒體和身體的和諧一致；所有的創傷都是打開愛的鑰匙，當我們擁有健康的情緒界線，當我們學會照顧自己、滋養自己和自在的運用力量，生命的劇本才有真正重寫的機會。讓我們輔以大自然植物精油的療癒力量，來回返生命創造的本質吧！

有那些精油是適合療癒第三脈輪的呢？像是紅桔、苦橙、檸檬、萊姆、黑雲杉、杜松漿果、高地杜松、格陵蘭喇叭茶、沉香醇百里香、、波旁天竺葵、玫瑰天竺葵、胡椒薄荷、雪松、圓葉當歸、芹菜、檸檬香桃木、檸檬香茅、檸檬尤加利、山雞椒、檸檬馬鞭草、茴香、薄荷尤加利。祝福大家學會用平衡的個人力量一起享受生命的無限可能性！

愛惜自己是最重要的！愛護我們的第三脈輪，守護生命的意志與力量，讓個人意志與神聖意志合二為一。不管他人怎麼說，每個人的自我都是獨一無二的珍貴寶石啊！

脈輪測驗連結：https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest

 

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