甜茴香-消化系統的金鐘罩

 

#認識單方精油

#甜茴香-消化系統的金鐘罩

 

「每次聞到甜茴香就覺得肚子好餓哦~好像媽媽在廚房滷肉時常加的八角」、「我是聞到就想到過年啃的瓜子~」對台灣人來說，甜茴香精油的味道讓人飢腸轆轆。

茴香是一種香料植物，我想大家應該不陌生，在很多地方，都是餐桌上常見的美味佳餚（客家人特別愛吃），吃過茴香的朋友都知道，這種蔬菜有種特殊的味道，有點甜、有點辣、有點土味，就像航海王中與海為生的「娜美」，擁有豐腴傲人的身材，兼具性感的陰性與充滿活力的陽性能量，甜美卻不失直率辛辣，充滿魅力，讓聞過的人都如癡如醉，感覺心裡非常的舒服，我常戲稱為「令人銷魂的香味」。

甜茴香有著傘型科植物非常典型的星狀發射形態，堅定開朗，舒展的黃花像極了宇宙星體完美的秩序。它的葉片細緻如蕾絲，加上枝葉頂部開出的精巧黃色小花，外型十分討喜，而甜茴香精油則提取自磨碎的茴香种子；在古中國、古埃及與古羅馬人，都相信甜茴香具有不可思議的神奇效果，能夠傳遞長壽、勇氣、力量以及防禦精神。據說，古羅馬戰士會食用甜茴香當作增強體力的維他命，以赴沙場，凱旋而歸的戰士將授以茴香花冠以示嘉獎；另外，他們認為甜茴香可以抵禦妖術，只要將其掛在門上，就可以免除凶神邪魔的侵害，保護屋內人的靈魂。

甜茴香種子在發芽時需要全暗的環境，也呼應它有耐力、並深知寧靜的力量。「在安靜狀態下才能謀定而後動」，能夠幫助人們回歸自我，減輕焦慮與恐慌，並且開拓心胸和勇氣，讓人徹底完成目標。因此，適合無頭蒼蠅、每天瞎忙、耗盡身心但無方向的人；以及社交生活過度頻繁、腳不著地型的人；還有心中想法很多，總是說不出口、難以表達，導致負面情緒在內心翻攪震盪，形成各式「阻塞不通」相關的病症使用。䆁放停滯阻塞的情緒，讓自己靜下來，培養力量並享受寧靜，感受耐力與勇氣的支持，讓更多的創意與想法流動起來。

甜茴香做為入菜藥草有久遠的歷史背景，在協助調理消化系統上有相當的功效。經常用來作為餐前酒或餐後的助消化劑，能夠解油膩並預防改善脹氣、打嗝、反胃、便祕、消化不良等消化系統方面問題；腸胃被稱為「第二大腦」，不管是我們情緒上的緊張焦慮，還是器官上的蠕動不足，甜茴香都能給予溫暖的照料。心懷溫暖，何惧漂泊中的沉浮？它不僅僅改善我們所有腸胃不適的綜合症狀，還有我們患得患失的不安全感。

含有類雌激素的甜茴香精油也被充份運用在婦科調理上，因為內含“反式洋茴香腦”，能夠幫助緩解經前不適、經痛，這類因雄激素過高所導致的經期問題；同時對更年期激素失衡有幫助；也有助於生完寶寶的媽媽們通暢乳腺（是精油中促進乳汁分泌的排名第一哦），是款適合女性調理生理的精油。有研究顯示，母山羊特別喜歡吃甜茴香，母羊的產奶量就會明顯增多，羊奶的品質也會變好，所以也是常見的飼料成份之一；更讓女性朋友驚豔的是，其廣被宣傳的豐胸及改善產後胸部下垂的功效。因為它可以刺激細胞生長，促進助乳房血液循環，使乳房更堅挺豐滿，並調節荷爾蒙分泌，所以，如果搭配合適的按摩手法和時間，是有機會被實現的哦~（哦哦哦~所以編編家儲備了幾打的甜茴香，啊啊啊~）有沒有很興奮的想要手刀？

嘿！更精采的來了，甜茴香也被認為是幫助瘦身的好伙伴哦！有少數幾種精油具有減輕體重的功效，其中最著名的莫過於甜茴香了。為什麼說它可以減肥呢？因為其當中有個「茴香腦」的成份能抑制食慾，並減低卡路里攝取量，讓人保持飽腹感。吃飯前，聞一下甜茴香精油，能幫助我們降低食慾，讓我們不至於吃太多，很多時候，其實我們已經吃飽了，但仍然覺得嘴饞而繼續吃，直到撐得難受，它能保持我們平衡的食慾；甜茴香同時也是溫和的利尿劑，可以減輕體液遲滯的症狀，並具有解毒的功能，治療飲食不當而造成的毒素堆積。以上各式功效，雖然不能直接減輕體重，但間接皆有助於瘦身減肥哦！

有段時間編編特別沈溺于甜茴香的味道。滴上兩滴在掌心，讓香氣與體溫融合，深深地吸上一口氣，然後什麼都不想思考的，享受甜甜的香料味..只想放空！我對它的喜愛來自于它的溫暖。

「剔透玲瓏的心思，才能照見萬花筒般的世界。」你我都是執拗的孩子，沒有看見當下的美好，只會傻傻的和自己較勁！其實生活並不是一定要拼到什麼和證明什麼，心懷溫暖，便能安靜。這就是甜茴香最美好的寓意！

 

*甜茴香基本資料*

學名：Foeniculumvulgare

植物科屬：傘型科茴香屬

萃取部位：種子

萃取方法：蒸餾萃取

氣味特徵：甜美、微微辛辣的大地味

主要產地：印度、阿根廷、中國、巴基斯坦

香階：中調

對應脈輪：第二脈輪（臍輪）

 

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