#脈輪與芳香療法的親密關係
#掌管物質與安全感的海底輪
繼上一篇探討何謂脈輪之後，接下來編編要帶大家逐一來認識這個存在我們身體當中，神祕又無形的七個能量閘口，以及在芳療世界與其相對應適合的用油。大家都做過「脈輪測驗」了嗎？如果還沒有的趕快測起來，重新認識在能量世界中，自己到底缺乏什麼，該如何補足！
首先要登場的是，掌管我們與肉身的聯繫，代表人類最基礎的生理需求，也就是對身體與財物安全感的渴望；存在人們體內能量的第一環，諸如生命之得以延續的條件、事物存在的基礎、群體的底層連結，就像是「種子的溫床」這樣的概念，我們稱之為「第一脈輪」或「海底輪」。假設溫床狀態好，海底輪能量穩定，種子就能好好發芽長大；如果用事物存在的基礎來形容，就是柱腳；用群體的底層連結來形容，就是每個人與原生家庭的關係。所以，來自原生家庭的傷害、內在小孩的負面情緒，都會儲存在這裡。
海底輪是所有脈輪的根基，象徵人類與大地母親的連結，如同建築物的地基，如果地基不穩固，那麼整棟建築物就無法順利向上建造。我們所有的能量養分都是經由海底輪吸收消化之後上傳至其它脈輪，所以海底輪可以說是大樹的根部，因此也有人稱之為「根輪」。也因為它在能量體中扮演著吸收與支持的角色，擁有平衡的海底輪能量，才能穩定的支持與其它脈輪能量的連結；海底輪在人體中對應的腺體是腎上腺，掌管的系統是骨骼、血液、免疫系統，所屬的是土元素，也是一個健康的人生必備的基礎動能。
第一脈輪最重要的是穩定性與彈性。當這個脈輪失衡時，我們對生命會有很多莫名的恐懼和不安，尤其對於健康和物質生活的不安全感就更強；由於害怕貧窮與時刻想著金錢與安全感，所以可能會不停辛勞地工作，與貪婪、慾望、感官以及憤怒密切連結。導致做事變得易衝動、專注力下降、心浮氣躁、容易疲倦，難以作出改變或接受新事物，經常思想離地不接地氣。反應在精神層面上，會變得不自覺的懷疑他人，過份貪戀或過份抗拒物質生活，自我保護充滿教條，高機率會成為一名無法斷捨物質的儲物狂或守財奴。
那如果是反應在身體上呢？這類人通常對自己身體不甚滿意(尤其介意肥胖或過瘦問題)，容易出現下半身水腫、便秘或消化道方面的毛病，免疫力系統較弱，而且容易感冒、生病；經常覺得骨骼軟弱無力，無法支撐身體，膝蓋和腰部也會感到緊繃，腳踝特別容易受傷；這是代表一個人的原生家庭能量沈重，可能小時候父母容易吵架、家庭經濟狀況有困難，或者家人之間的情緒比較糾結混亂，每當這個人想要行動時，總會覺得跨不開腳步，也會有許多限制性的想法，可能害怕失敗、丟臉、受傷或失去原有的安全感..因而裹足不前、原地打轉，像個沒有根的浮萍般，難以立定腳步和堅定心志去實踐他想要的生命。同時也會影響到所有的人際關係、親密關係、金錢關係和事業關係。
那該如何學著從中釋放出來呢？首先要做的就是重新療癒自己兒時的經驗所烙印在身上的印記。藉此清除潛意識裡的所有病毒程式碼，重建生命的底片。當我們沒有覺察到自己的底片時，我們等於是被過去的所有病毒程式碼主導了生命，未化解的印記會驅使我們不自覺的演出重複的劇情，而療癒就是從無意識來到有意識，能看見這一切的發生，讓我們從分裂來到和自己、和生命和好；也可以透過覺察和陪伴自己的身體，徹底的和烙印在體內的孩童意識和解，陪他再重新長大一次。所以，療癒最核心重要的，就是成為自己的內在父母。當病毒印記不再重播時，思想也將開始輕鬆的改變，只有在我們有意識的覺察和清理、重建生命底片時，才有主導生命的能力，並且相信自己值得愛與被愛。
第一脈輪是生命的基礎與根源，最貼近土地的能量，因為我們都由大地孕育而來，編編認為這是現代都市人最需要補強的一個脈輪，因為我們越來越少使用雙腿（雙腿就等於人的根部），即使行走也極少踏在土地上，我們的注意力總是在頭部，摒棄身體感官，而只信任頭腦的智慧，或深信頭腦才是自己的主人，忘記站穩腳步是什麼感覺，也顯少靜下心來感覺身體，於是越來越容易感到不安，甚至是莫名的恐懼。那究竟在芳香療法的世界裡，有那些植物精油是適合補強我們第一脈輪的能量呢？
植物精油配方：廣藿香，薑，岩蘭草，岩玫瑰，欖香脂、大根老鸛草、鳶尾草、鬱金、古巴香脂、歐白芷根、歐洲赤松
仔細一看，跟第一脈輪有關的用油都跟「大地」有關，要不是樹脂類（古巴香脂），不然就是跟地面很貼近的植物（岩玫瑰、歐白芷根） 或者是很有土味（廣藿香）、根部類（薑、鬱金跟岩蘭草） 抓地力強、充分吸收大地的能量的。這些低沉濃郁的氣味，像溫暖的泥土草香，讓人平穩沉澱，踏實樸質，使人不著急、穩穩地走每一步；能夠帶給身體溫暖感，幫助平衡神經系統，從基礎補強身體的，都是適合第一脈輪的用油；我們可以將其按調香比例調和，每天塗抹下半身，尤其是腳掌和腳踝的部位，給予我們穩定、紥根的感覺。（當然，要配合運動效果才會更好）
照顧自己，要從認清自己的立足點開始。有意識地選擇我們想要的東西，然後採取行動。如果我們忽略了本身的生存基礎或是完全被生存所掌控，我們就永遠無法拓展意識的所有潛能了；如果過度強調外貌、地位、名望、財物或事業，我們將永遠無法體驗到無條件的快樂。談海底輪的生存能，關鍵就在於，做任何事情都應該量力而為，這是非常重要的觀念，才可以讓自己免除壓力，精神愉快。
如果海底輪處於活躍平衡的狀態，會覺得有種“根植大地”的穩定和安全感，強烈感受活在當下，以及和肉身緊密結合、擁有充份的領域感。願我們每個人都能強化自己的根輪（第一脈輪），找到生存在這塊土地上的本質和初心。
脈輪測驗連結：https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest
#脈輪測驗測起來
＃阿育吠陀 #七脈輪 #第一脈輪
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